如果出現(xiàn)非常嚴(yán)重的痛經(jīng)，可以到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，做一些相關(guān)檢查，比如腹部B超，排除一下子宮內(nèi)的疾病，然后再確定病因以后，再吃一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，最好不要自己盲目使用藥物，以防沒(méi)有針對(duì)病情治療。

舉措建議

在月經(jīng)期間還是要注意飲食，盡量不要吃生冷和寒涼的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，以防加重痛經(jīng)的情況，飲食上還是以清淡的食物為主，同時(shí)也要注意保暖，可以在腹部放一個(gè)熱水袋來(lái)增加腹部的溫度。