孕初期頭疼怎么緩解
2019-12-22
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孕期頭疼一般是不建議使用藥物治療的,如果頭疼的厲害,可以通過(guò)調(diào)理的方法緩解,孕期頭疼可以使用冷濕毛巾,敷在額頭處,可以洗熱水澡,還可以給頭部進(jìn)行按摩,都是能夠緩解孕周期頭痛的。
舉措建議
在懷孕期間最好要保持充足的睡眠,避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象,平時(shí)在飲食方面也要注意,要注意合理安排飲食,可以多給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)高的食物,但是也可以多吃一些水果和蔬菜,但是孕期避免吃刺激性的食物。
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