我們通常把例假期間頭痛這種情況稱為經(jīng)期性頭痛，經(jīng)期性頭痛是會影響到女性的生活了，所以一定要及時的進行緩解。

原因分析

其實女性朋友在月經(jīng)期間的時候，之所以會出現(xiàn)頭痛這種情況，多是由于情緒不穩(wěn)定而導致的。

舉措建議

如果說在月經(jīng)期間的時候出現(xiàn)了頭痛的現(xiàn)象的話，女性朋友首先需要做的就是保持一個平和的心態(tài)，盡量的放松自己的情緒，同時在飲食方面也要注意吃的清淡一些，不要吃刺激性比較大的東西，一般這樣就可有效緩解疼痛。