月經(jīng)量少一般情況下考慮為氣血不足或者營養(yǎng)跟不上還有可能是情緒起伏不定導(dǎo)致的，痛經(jīng)可能是女性先天宮寒或者經(jīng)期受涼導(dǎo)致的疼痛感，痛經(jīng)因人而異，和平時的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣都是有關(guān)系的。

舉措建議

可以多吃一些補(bǔ)氣血和含有豐富營養(yǎng)的食物，多喝紅糖水來達(dá)到緩解痛經(jīng)和補(bǔ)血的效果，如果月經(jīng)量極少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)暮鸵恍┮婺覆輥碚{(diào)理月經(jīng)量，在治療期間禁止同房，注意勤換內(nèi)褲。