如果發(fā)現(xiàn)月經經常的推遲，要觀察推遲的嚴重程度，如果是在一個星期范圍之內，很有可能會屬于正常的現(xiàn)象，但是如果量比較少，也有可能會屬于月經失調。引起月經失調的原因是比較多的，比如內分泌因素，環(huán)境因素，精神因素，疾病因素等等都有可能會導致這些現(xiàn)象的。

舉措建議

而且也要觀察嚴重程度，必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院做相關檢查，看一下有沒有出現(xiàn)其他異常，并且需要遵醫(yī)囑采取對癥方法來改善治療。在來月經的時候需要做好保暖，避免著涼，同時經期避免做劇烈的運動鍛煉。