益母草可以緩解痛經(jīng)的，因為益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作用，緩解痛經(jīng)有很好的作用，而且益母草屬于中藥，一般不會對身體造成太大的傷害，女性引起痛經(jīng)的情況，可能是由于在月經(jīng)期沒有做好保暖工作而引起的。

舉措建議

在服用益母草緩解痛經(jīng)的時候，可以向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)痛經(jīng)的癥狀和身體素質(zhì)，決定益母草的用法和用量，同時月經(jīng)期在飲食方面做到全方面飲食，多種營養(yǎng)的添加，從而提高自身免疫力。