痛經喝益母草是有一定作用的，益母草能夠起到活血通經的作用，對于痛經會有緩解的效果。但是像子宮內膜異位癥等引起的痛經沒有明顯的效果。

痛經癥狀較輕的時候，可以選擇適當喝益母草的方法來進行緩解，嚴重的話，需要遵醫(yī)囑使用痛經藥物進行治療。

舉措建議

女性頻繁出現(xiàn)痛經的現(xiàn)象，應當及時去醫(yī)院做相關的檢查，明確引發(fā)痛經的具體病因，然后采取對癥措施進行解決。

經期還需要做好飲食調理，多吃溫性的青菜、水果，保證維生素足量攝入，多吃蛋白質含量高的食物，通過合理的飲食來有效的緩解痛經的癥狀。