月經(jīng)推遲，如果超過七天的話，需要進行驗孕或者去醫(yī)院進行檢查，排除懷孕的因素。如果并不是由于懷孕導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，而是月經(jīng)不調(diào)的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些益母草顆粒，但是要注意適量，不可過多。

舉措建議

平時要注意多吃一些補血的食物，例如紅棗，紅糖，花生，紅豆等。要注意經(jīng)期的個人衛(wèi)生護理，及時更換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)衣褲盡量選擇寬松棉質(zhì)的。要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起，避免內(nèi)分泌失調(diào)。