益母草對于緩解痛經(jīng)是有一定效果的，益母草具有活血化瘀，利尿消腫，調(diào)經(jīng)等功效。益母草可以制作成藥物來緩解痛經(jīng)。但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可以盲目的使用，避免產(chǎn)生不良影響。如果痛經(jīng)嚴重的話，建議進行檢查，排除一些疾病因素。

舉措建議

平時要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷的食物，盡量不要喝冷飲?？梢宰稍冎嗅t(yī)醫(yī)生使用一些中藥進行調(diào)理。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)?？梢远ㄆ谌メt(yī)院進行檢查，避免痛經(jīng)情況加重。