一般情況下，腎陰虛和腎陽(yáng)虛都有可能出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況，但是也不是絕對(duì)的，掉頭發(fā)不一定就是腎虛造成的。

有時(shí)身體里發(fā)生一些病變，也有可能引起脫發(fā)的情況，以及營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，精神壓力過(guò)大等等。

舉措建議

如果掉發(fā)癥狀不嚴(yán)重的話，平時(shí)可以多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，不要生悶氣，多吃一些清淡的飲食，來(lái)觀察掉頭發(fā)的情況。

如果癥狀沒(méi)有改善，或者是出現(xiàn)加重情況時(shí)，最好還是及時(shí)的去就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找一下具體的病因。