女性如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，痛經(jīng)非常嚴(yán)重的話是非常痛苦的。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，可以通過(guò)服用止痛藥物或者是補(bǔ)充礦物質(zhì)、艾灸等方式來(lái)緩解疼痛。

月經(jīng)是女性特有的，通過(guò)月經(jīng)的情況能從一定程度上反應(yīng)出女性的健康情況，因此如果月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況，一定要引起重視。

舉措建議

如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重的話，最好到醫(yī)院查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行緩解，自己不能隨意服用藥物，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

在平時(shí)一定要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要保持愉悅的心情，月經(jīng)來(lái)時(shí)要注意保暖。