在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)痛經(jīng)，如果癥狀比較輕微時(shí)，一般可以通過腹部熱敷或者是按摩的方式來進(jìn)行緩解，但如果痛經(jīng)已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀或者是影響了生活，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，緩解不良癥狀，還需要針對發(fā)病機(jī)制進(jìn)行治療。

舉措建議

在使用熱水袋的時(shí)候，要避免使用過熱的水，以免燙傷局部皮膚，按摩的時(shí)候也需要注意力度以及次數(shù)，避免過輕或者是過重，另外還需要多留意身體變化，并且做好保暖工作，在用藥調(diào)理過程中也需嚴(yán)遵醫(yī)囑。