腺肌癥痛經(jīng)，如果想快速止痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來緩解疼痛，另外痛經(jīng)時避免頻繁活動，注意多臥床休息。

如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查一下檢查一下，看為原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，然后針對性來治療。

舉措建議

平時要少食用寒涼的食物，如綠豆、苦瓜等。對于宮寒，除了飲食注意外，良好的生活習(xí)慣也非常重要，要注意身體的保暖，尤其要注意腰部和腹部的保暖。

經(jīng)期注意保持心情放松，避免熬夜勞累，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意勤更換內(nèi)褲，勤更換衛(wèi)生巾。