月經(jīng)提前與多種因素有關(guān)，像精神緊張、壓力過(guò)大、近期沒(méi)有休息好等都會(huì)影響月經(jīng)周期的改變，另外生殖系統(tǒng)如子宮卵巢發(fā)生疾病也會(huì)對(duì)月經(jīng)周期有影響，如果只是偶爾的一次不需過(guò)于緊張，通過(guò)機(jī)體自我調(diào)節(jié)周期就會(huì)恢復(fù)正常，如果月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律需及時(shí)到婦科就診。

舉措建議

月經(jīng)周期提前的情況頻繁發(fā)生，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查及抽血查激素水平，根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)及早治療，以免耽誤疾病。平時(shí)要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證食物種類(lèi)的多樣化。月經(jīng)期間保持心情舒暢，有負(fù)面情緒時(shí)及時(shí)排解。