月經(jīng)提前可能是你最近的心情煩躁，焦慮，生活習(xí)慣不好，熬夜引起的，也有可能是卵巢功能失調(diào)引起的，體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定，內(nèi)分泌失調(diào)。

舉措建議

最好是在月經(jīng)結(jié)束以后去醫(yī)院做一下卵巢功能的檢查和激素六項(xiàng)的檢查，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍S體酮調(diào)理自己的身體情況。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間不要吃辛辣的食物，可以多補(bǔ)充一些維生素，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，好好的休息。