月經(jīng)提前一周或者是推后一周都是比較正常的現(xiàn)狀，一般推遲的時間不是很長的話，都是在正常的范圍里面。

原因分析

引發(fā)月經(jīng)提前的原因也是比較多的，有些是情緒壓力，也有一些是飲食失調，所以引發(fā)了月經(jīng)提前的癥狀。

舉措建議

建議平時多注意休息，也要放松心情，在月經(jīng)期來的時候可以服用一些益母草進行調節(jié)，在飲食方面的話，也要避免吃生冷油炸的食物。