月經(jīng)如果總是有規(guī)律的提前一周也屬于正常的現(xiàn)象，可能和個(gè)人的月經(jīng)周期有關(guān)，一般情況下，女性正常的月經(jīng)周期為28天到30天左右。如果身體沒(méi)有出現(xiàn)其他的不良反應(yīng)，大多不需要做特殊的處理，不用太過(guò)擔(dān)心。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了要做好保暖工作之外，盡量避免穿太過(guò)短小的衣物，以免引起腹部受涼，也有的女性在月經(jīng)期間可能會(huì)出現(xiàn)輕微的腹部疼痛，可采取腹部熱敷等方法來(lái)緩解，對(duì)于月經(jīng)量不是特別大的女性也可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖水。月經(jīng)期間需要避免性生活。