來月經(jīng)的時候沒有痛經(jīng)，但是月經(jīng)量少，在來月經(jīng)的時候，可以去醫(yī)院抽血檢查一下激素水平，通過B超檢查一下子宮內(nèi)膜的情況，如果存在激素水平失衡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進行調(diào)理，如果存在氣滯血瘀或者宮寒的話，可根據(jù)醫(yī)囑用中藥調(diào)理。

舉措建議

月經(jīng)量少的女性平時要多注意自身的保暖，盡量少吃寒性的食物，天氣比較熱的時候少喝冷飲，不要長期待在溫度較低的室內(nèi)。

平時可以經(jīng)常用溫水泡腳，或者多參加一些體育鍛煉，比較有利于血液循環(huán)，晚上要有足夠的休息時間。