經(jīng)期量特別少是要引起重視的，可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些相關(guān)的藥物來進(jìn)行調(diào)理，如果只是輕微的痛經(jīng)，是不用過于擔(dān)心的，要保持良好的心情，避免精神過于緊張。

舉措建議

在經(jīng)期生活方面是要注意的，要避免過多的接觸涼水，洗頭、洗澡的時候也要注意水的溫度，避免使用涼水，也要注意室內(nèi)的溫度，以免導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況，在飲食上也要避免過多的吃些寒涼的食物。