女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)體重加重的情況是一種正常的生理現(xiàn)象，之所以出現(xiàn)這種情況，主要是女性在月經(jīng)期間，身體的新陳代謝速度相對降低，而雌激素又會使身體內(nèi)的水分增加，可能會出現(xiàn)水腫的情況，所以就會出現(xiàn)體重上升的現(xiàn)象。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)體重加重，一般在月經(jīng)結(jié)束后就會逐漸的消失，如果想要減肥的朋友在月經(jīng)結(jié)束一周內(nèi)進行身體鍛煉，可以起到一個非常好的瘦身效果。在月經(jīng)期間女生也要做好近期的衛(wèi)生工作，勤換衛(wèi)生棉，每天都要清洗外陰，更換內(nèi)褲。