女性在痛經(jīng)的時候需要根據(jù)痛經(jīng)的程度來進行治療的，如果只是輕微的痛經(jīng)，一般情況下是不需要藥物處理的，在這個時候只需要放松自身的心情，消除自身的緊張還有顧慮，對于痛經(jīng)也能夠起到緩解的作用。

舉措建議

另外在這個期間也是需要保持足夠的休息，還有睡眠時間，之間可以適當?shù)倪M行戶外走動，例如在吃完飯之后可以進行散步，也是能夠增強自身的抵抗力，飲食方面避免吃一些刺激性和良性的飲食。