女性在來例假的時候痛經(jīng)也是需要根據(jù)痛經(jīng)的嚴重程度來進行解決的，如果只是輕微的痛經(jīng)一般是不需要特殊處理的，在這個期間只需要消除緊張的心情，對于疼痛也能夠起到緩解的作用，因為多數(shù)的痛經(jīng)都跟精神因素有一定的關(guān)系。

舉措建議

另外再來月經(jīng)期間也是需要做好腹部的保暖工作，在肚子疼痛的時候也是可以使用熱水袋進行熱敷，但是在熱敷的時候也要注意避免燙到肚子，痛經(jīng)實在無法忍受的時候也是可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥物。