女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的原因，可能是由于自身體質(zhì)差，尤其是月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜前列腺素可能會增高，如果平時不注意護(hù)理，吃過于涼性的食物或者穿著保暖性不夠，導(dǎo)致腹部著涼，以及長期熬夜不規(guī)律的生活習(xí)慣，可能都會造成痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好保暖工作，避免遭受風(fēng)寒，月經(jīng)期間不要吃過于涼性的食物，要避免游泳，盆浴，性生活等，要做好個人的衛(wèi)生工作，保持陰道清潔，及時更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲要清洗暴曬，同時要保持愉快的心情。