痛經(jīng)的時(shí)候用熱水來(lái)進(jìn)行泡腳，可以起到一定的緩解作用。尤其是對(duì)于有宮寒癥狀的女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)四肢比較涼，或者是痛經(jīng)的時(shí)候臉色發(fā)白，腹部怕冷這種情況可以泡腳。但是如果月經(jīng)量比較大，而且經(jīng)常出汗，有濕熱的話就不要泡腳。

舉措建議

痛經(jīng)的原因是非常多的，大體上分為生理性和病理性，如果是生理性的現(xiàn)象則不用過(guò)于擔(dān)心，在來(lái)月經(jīng)的期間做好護(hù)理措施即可。但如果是疾病引起的，則需要去檢查之后在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，并且從生活中進(jìn)行調(diào)理。