喝桂圓紅棗茶，對于緩解痛經(jīng)是有一定效果的。桂圓紅棗茶的功效主要是溫經(jīng)散寒，促進血液循環(huán)，有利于緩解氣血不暢引起的痛經(jīng)。但是如果是一些婦科疾病，例如宮腔炎，盆腔炎等疾病引起的痛經(jīng)，需要進行一些藥物治療。

舉措建議

經(jīng)常容易出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，可以咨詢專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生使用一些中藥進行調(diào)理，中藥的副作用比較小。也要注意個人的衛(wèi)生護理，注意飲食習(xí)慣，以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃油炸油膩的食物。