性生活一般不能緩解痛經(jīng)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活可以增進(jìn)夫妻感情，而且有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，可以起到延緩衰老的效果，但并沒(méi)有緩解痛經(jīng)的作用。

痛經(jīng)可能是經(jīng)期受涼或者經(jīng)期食用寒涼食物所引起，也有可能是患有婦科炎癥所引發(fā)。

舉措建議

可以適當(dāng)使用暖水袋進(jìn)行腹部熱敷，并且適當(dāng)喝些紅糖姜水，能夠有效緩解痛經(jīng)的情況。

在日常生活中也要注意加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，盡量不要在經(jīng)期進(jìn)行性生活，并且也要定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，有助于及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療。