痛經(jīng)是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜。可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)與子宮發(fā)育不良或者子宮發(fā)育畸形有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)與一些婦科疾病有關(guān)，常見(jiàn)的有子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，盆腔炎等。當(dāng)然也與女性的個(gè)人生活習(xí)慣以及情緒有一定的聯(lián)系。

舉措建議

如果頻繁出現(xiàn)痛經(jīng)的話(huà)，建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，查明具體的原因再進(jìn)行相應(yīng)的治療。另外平時(shí)要注意有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。注意少吃冷飲，多喝溫水，多吃溫?zé)岬氖澄?。要注意休息，避免過(guò)于勞累，注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮。