痛經(jīng)形成的原因是有很多方面，大致的分為兩種，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。

1、原發(fā)性的痛經(jīng)所指的是從一開始就會發(fā)生腹部疼痛，而且每次來月經(jīng)都會有輕微的發(fā)作，原發(fā)性痛經(jīng)的原因和子宮發(fā)育不良或者是精神因素等原因有關(guān)系；

2、繼發(fā)性的痛經(jīng)，所指的是月經(jīng)數(shù)年或者是十幾年之后才出現(xiàn)的痛經(jīng)，大多數(shù)是因?yàn)榧膊∷鶎?dǎo)致，比如子宮內(nèi)膜異位或者是盆腔炎等。

舉措建議

女性在來月經(jīng)的時候也要注重日常的護(hù)理，月經(jīng)疼痛厲害，可以臥床休息，而且在這期間不要做劇烈的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)纳⒉绞强梢缘?，飲食方面?yīng)該以營養(yǎng)的食物為主，可以適當(dāng)?shù)某噪u肉、魚肉、奶制品、豆制品等食物。