經(jīng)期混亂是沒(méi)有準(zhǔn)確的辦法來(lái)計(jì)算安全期的，但是可以通過(guò)觀察白帶的性狀來(lái)明確一下排卵期。

如果白帶出現(xiàn)了拉絲或者是呈雞蛋清樣的性狀，同時(shí)體內(nèi)基礎(chǔ)體溫升高，考慮排卵的可能性是比較大的，在這個(gè)時(shí)候同房的幾率就大。

舉措建議

如果沒(méi)有生育的需求，建議不要把安全期避孕法當(dāng)做常規(guī)的避孕方法?？梢詰?yīng)用避孕套或者是放置宮內(nèi)結(jié)育環(huán)，盡量的避免應(yīng)用避孕藥物。

針對(duì)于經(jīng)期混亂的現(xiàn)象，還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。