絕經(jīng)癥狀是更年期的一種常見表現(xiàn)，女性到了更年期后，卵巢功能會慢慢的出現(xiàn)衰退，月經(jīng)會自然停止，同時也會有神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀，會經(jīng)常煩躁、睡眠不好、容易焦慮、面色會潮紅等表現(xiàn)。

這是一種正常的生理性變化時期，女性到了一定年齡后，都會經(jīng)歷更年期的。

舉措建議

在更年期里，應(yīng)該做好自我保健措施，當(dāng)出現(xiàn)潮熱癥狀時，可通過補充雌激素方式來幫助改善，同時要放松心情，保持愉悅心情，多參加集體活動，來幫助調(diào)節(jié)。不宜過度使用激素類的保健品，以免造成不良影響。