女性的更年期是絕經(jīng)期的過度階段，又可以稱為圍月經(jīng)期，在更年期的女性，月經(jīng)容易出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象。

更年期女性由于卵巢功能衰竭，體內(nèi)激素水平下降，容易引起月經(jīng)失調(diào)，失眠，易怒等身體不適感，女性如果停經(jīng)超過一年的話才進入絕經(jīng)性期。

舉措建議

更年期女性如果在經(jīng)期出血量過多的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止血的藥物，以免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。

平時可以多吃一些富含雌激素的豆類食物，另外要注意吃一些含鈣量高和富含維生素的飲食，多外出參加一些體育鍛煉，注意放松心情。