孕晚期為什么老想睡覺
2019-12-19
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孕晚期出現(xiàn)想睡覺的情況是很正常的,這是由于懷孕到了后期以后,子宮逐漸增大,每天的消耗的體力會增加,所以比較勞累就很想睡覺。還有就是孕婦身體會出現(xiàn)一種叫做黃體酮的激素,這種激素有麻醉的作用,會讓孕婦出現(xiàn)想睡覺的情況。
舉措建議
到了臨近生產(chǎn)的時候,不要太過于焦慮和擔(dān)心。平時可以去散散步,適當(dāng)?shù)倪\動一下,這樣可以為后面的分娩做好準備。平時要保持良好的心情,不要太擔(dān)心。多注意休息,保存好體力。在飲食上清淡為主。多吃蔬菜和水果。