孕晚期眼睛澀老想睡覺正常嗎
2021-03-16
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孕晚期出現(xiàn)想睡覺一般是正常的,因?yàn)樵谠衅谟捎谔旱牟粩嘣龃螅矔?huì)導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)疲倦感,需要通過多休息來緩解身體所出現(xiàn)的疲倦感,在休息的時(shí)候也要注意體位,避免長時(shí)間的平躺,可以通過左側(cè)位或者是右側(cè)位的方式。
舉措建議
在孕期要避免長時(shí)間的躺著休息,可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩的活動(dòng),如在吃過飯后適當(dāng)進(jìn)行散步,做孕婦保健操,既能夠提高身體機(jī)能,也有利于食物消化,定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢,來了解胎兒在宮內(nèi)的相關(guān)情況。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師

黎靜
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師