孕晚期出現(xiàn)想睡覺(jué)一般是正常的，因?yàn)樵谠衅谟捎谔旱牟粩嘣龃?，也?huì)導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)疲倦感，需要通過(guò)多休息來(lái)緩解身體所出現(xiàn)的疲倦感，在休息的時(shí)候也要注意體位，避免長(zhǎng)時(shí)間的平躺，可以通過(guò)左側(cè)位或者是右側(cè)位的方式。

舉措建議

在孕期要避免長(zhǎng)時(shí)間的躺著休息，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，如在吃過(guò)飯后適當(dāng)進(jìn)行散步，做孕婦保健操，既能夠提高身體機(jī)能，也有利于食物消化，定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來(lái)了解胎兒在宮內(nèi)的相關(guān)情況。