懷孕晚期老想睡覺
2019-12-18
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懷孕晚期總是想睡覺這是由于體內(nèi)激素水平變化。也有可能是隨著孕周的增長(zhǎng),胎兒和子宮不斷的增大,孕婦感覺到了疲勞。
這是一種正常的生理現(xiàn)象,不需要過于擔(dān)心。平時(shí)定期的做好產(chǎn)前檢查,觀察胎動(dòng)情況就可以。
舉措建議
建議要合理的分配自己的時(shí)間,避免白天睡覺過多,晚上失眠。在白天可以做一些自己喜歡做的事情來(lái)分散想睡覺的注意力。
在白天也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的戶外活動(dòng)。既有助于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育,也有利于順產(chǎn)。