來例假時如果出現(xiàn)肚子疼的情況，可以通過局部熱敷的方式來暫時緩解，如果出現(xiàn)拉肚子，要觀察拉肚子的情況，如果只是輕微的拉肚子，是可以多觀察的，如果拉肚子的情況比較嚴重，要在醫(yī)生的指導下吃止瀉類的藥物。

舉措建議

在月經(jīng)期間飲食上是要特別注意的，因為如果過多的吃些寒涼的食物，有可能會導致身體出現(xiàn)不適的情況，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以等到月經(jīng)干凈以后，到醫(yī)院去做相關的檢查，并遵醫(yī)囑通過一些藥物來進行調(diào)理。