腎陽虛的恢復時間也需要因人而異的，因為每個人的身體素質以及實際病情都是不一樣的，不能一概而論，要針對化的進行具體分析，一般情況下，在有效的調理之后，大概2~3個月左右就能夠有所恢復。

舉措建議

在日常的生活中，要注意日常的一些不良習慣以及飲食習慣，不要性生活過于頻繁，也不要長時間的熬夜以及工作過于勞累，要注意勞逸結合，多加強休息，多吃一些補腎類的食物，比如韭菜，核桃，黑芝麻，牛肉，鱸魚等。