建議在來(lái)月經(jīng)期間最好不要做刮痧肩頸，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間身體免疫力會(huì)比較差，如果去做刮痧，很有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者痛經(jīng)等現(xiàn)象，做過(guò)刮痧以后，如果受涼也很有可能會(huì)引發(fā)其他疾病的發(fā)生。

舉措建議

在月經(jīng)期間一定要注意做好保暖措施，以防受涼導(dǎo)致感冒，而且還要注意休息，盡量不要太過(guò)勞累，也不要做大幅度的運(yùn)動(dòng)，飲食上也要注意吃一些比較清淡和容易消化的食物，避免生冷和寒涼的食物。