來月經(jīng)不可以拔罐和刮痧，因?yàn)榕栽诮?jīng)期身體的免疫力比較低，拔罐或者刮痧容易造成經(jīng)血不暢或者是經(jīng)血量增多，還可能會使得經(jīng)血排不干凈，對女性健康有一定的危害。

舉措建議

月經(jīng)期間建議要多注意休息，可以適量的運(yùn)動，但是要避免勞累，保證充足的睡眠，要做好腹部的保暖，不要著涼，洗澡后要及時(shí)的擦干。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間要注意私處的衛(wèi)生，勤清洗外陰部位，不要沖洗陰道，要勤換衛(wèi)生巾，最好穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲。