女性經(jīng)期期間體質(zhì)比較虛弱，身體各方面素質(zhì)比平時(shí)都低，這時(shí)候采用一些行氣活血的理療方法是弊大于利的。

舉措建議

拔火罐對(duì)于一部分的疲勞以及肌肉僵硬不適有著不錯(cuò)的放松效果，因?yàn)榘位鸸抻兄袣馔ńj(luò)，舒經(jīng)活血的作用。女性經(jīng)期期間由于特殊原因會(huì)導(dǎo)致身體血?dú)馓澨?，這個(gè)時(shí)候再用行氣活血的拔火罐來(lái)放松局部肌肉對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是不利的。建議在經(jīng)期慎用拔火罐。實(shí)在受不了可以采用熱敷來(lái)代替。

注意事項(xiàng)

1.經(jīng)期注意下腹部保暖，不要受風(fēng)受寒。

2.盡量多吃溫?zé)岬氖澄?，忌冷飲之類的?/p>

3.同樣注意腰部不要受風(fēng)受寒。