更年期的臨床癥狀在不同的個體之間會有不同的癥狀，并且不同階段癥狀也是有所不同的，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，并且伴有潮熱，心悸失眠，煩躁易怒等表現(xiàn)。

情緒變化比較大，高血壓，冠心病，骨質(zhì)疏松等各種疾病的發(fā)病率明顯增高。

舉措建議

女性在更年期階段要學(xué)會自我內(nèi)心的調(diào)節(jié)，學(xué)會才用合適的方法宣泄內(nèi)心的壓力和消極情緒，不要沉悶。

可以培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外的集體活動，有良好的社交關(guān)系，與朋友親人溝通交流。