孕婦最好少吃冷飲，因?yàn)槔滹嫶碳ば詮?qiáng)，容易引起腸胃不適，且冰淇淋、汽水之類(lèi)的食品，糖分比較高，并不適合孕期多吃。

吃過(guò)多冷飲還可能導(dǎo)致胃腸炎、腹瀉等問(wèn)題，非常不利于孕婦和胎兒的健康，所以孕期還是少吃冷飲，健康飲食。

舉措建議

1.生冷的食物在孕期盡量少吃，除此以外辛辣刺激類(lèi)、添加劑多的食物也不要過(guò)多食用。

2.每日的飲食應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)全面，葷素搭配，戒煙戒酒。

3.可以每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，少吃含糖量高冷飲、不要吃不新鮮、過(guò)期的食物。