女性缺鉀的癥狀有很多，會(huì)導(dǎo)致反應(yīng)變得遲鈍，身體疲勞無(wú)力，有時(shí)候也可能出現(xiàn)四肢抽搐、惡心嘔吐、厭食等的狀況。

如果缺鉀比較嚴(yán)重也可能導(dǎo)致全身性肌無(wú)力，甚至是昏迷的狀況，因?yàn)殁浭蔷S持身體新陳代謝的重要元素。

舉措建議

1、女性身體缺鉀要多補(bǔ)充些鉀元素，可以吃些含鉀元素多的食物，比如黃綠色蔬菜水果、蘑菇、海帶、紫菜、菠菜等，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、還可以通過(guò)靜脈補(bǔ)鉀來(lái)緩解身體缺鉀的癥狀，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要濫用藥物來(lái)補(bǔ)充鉀元素。