在減肥期間是可以喝咖啡的，因為咖啡中的某些因素也是能夠起到分解脂肪的作用，所以在減肥期間適當?shù)暮纫恍┛Х?，同時再加上一些運動，也是能夠燃燒體內(nèi)的脂肪，對于減肥也是有幫助的，另外在減肥的時候也要配合其他的方法。

舉措建議

在減肥期間是需要控制飲食的攝入量，不要吃高脂肪或者是高熱量的飲食，只可以吃些蔬菜或是水果，例如吃些蘋果，黃瓜，香蕉之類的，平時也要多做有氧運動，經(jīng)常進行跑步，游泳，爬山，這些都能夠幫助減肥。