在孕晚期的時(shí)候出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象也是正常的，這主要是由于體內(nèi)激素水平影響，也有可能是懷孕后期胎兒不斷增大孕婦過(guò)于疲勞。

針對(duì)于這種情況在平時(shí)就要多休息，但是也不能夠長(zhǎng)時(shí)間的睡覺(jué)，沒(méi)事的時(shí)候還是應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)的。

舉措建議

建議合理的分配自己的時(shí)間，在白天可以做一些自己想做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。多增強(qiáng)與外界的溝通交流。避免出現(xiàn)孕期抑郁癥。

平時(shí)在飲食上也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理的膳食避免暴飲暴食，造成胎兒過(guò)大對(duì)順產(chǎn)造成影響。