在懷孕初期出現孕吐屬于正常的生理現象，孕吐如果比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下口服維生素b6緩解。

在孕早期盡量少吃油膩辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，酸性食物，堅果類食物等等。

舉措建議

孕早期胃不舒服的話，飲食可以少食多餐，要保證體內有充足的營養(yǎng)，平時盡量少去廚房等有刺激性氣味的場所，室內需要經常開窗通風，如果天氣比較好的話，可以多出去散步，經常出去呼吸外面新鮮空氣。