孕吐主要是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致一系列的腸胃不適?？梢杂蔑嬍澈退幤穪?lái)解決。平時(shí)可以多吃蘇打餅干、饅頭片、青菜、香蕉、草莓、柚子、酸梅等，如果有嘔吐嚴(yán)重的話，在醫(yī)囑指導(dǎo)下也可以輸些止吐的點(diǎn)滴，如維生素B6、氯化鈉、葡萄糖等，來(lái)保持電解質(zhì)的平衡。

舉措建議

懷孕期間要注意飲食，少吃多餐，多吃一些自己喜歡吃的食物，保持身體的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)要注意適量的運(yùn)動(dòng)，避免飲酒、吃辛辣、辛辣、生冷的食物，也可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果嚴(yán)重的話，要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。