孕吐嚴(yán)重怎么辦
2019-06-28
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剛懷孕的女性是有孕吐的現(xiàn)象的,屬于正常現(xiàn)象,一般早上起來就會孕吐,一吃東西也會有嘔吐的情況。
舉措建議
建議早上起來可以喝一杯檸檬汁,也可以服用一些維生素B6,是具有止吐的效果的。懷孕會導(dǎo)致女性的食欲下降,所以想吃什么就可以吃什么,可以把一日三餐調(diào)整為少食多餐,食物選擇比較容易笑話的饅頭、面包等食物。
注意事項
不能穿太過束縛的衣服,可以進行適當(dāng)?shù)腻憻挘{(diào)整好自己的情緒,保證休息,避免壓力過大,不然是會導(dǎo)致孕吐加重的。