乳腺增生患者平時(shí)可以多吃一些緩解癥狀的食品，而豆?jié){是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)槎節(jié){當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以調(diào)節(jié)激素水平。

舉措建議

得了乳腺增生可以放心的喝豆?jié){，并且建議平時(shí)經(jīng)常喝豆?jié){，也可以多吃些黃豆、豆腐，都有利于保持體內(nèi)的激素水平穩(wěn)定，從而緩解乳腺增生癥狀。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要少吃辛辣的食品、生冷的食品，也不要吃一些含有激素的補(bǔ)品，否則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。