乳腺增生患者平時可以多吃一些緩解癥狀的食品，而豆?jié){是不錯的選擇，因為豆?jié){當中含有豐富的營養(yǎng)物質，還可以調節(jié)激素水平。

舉措建議

得了乳腺增生可以放心的喝豆?jié){，并且建議平時經常喝豆?jié){，也可以多吃些黃豆、豆腐，都有利于保持體內的激素水平穩(wěn)定，從而緩解乳腺增生癥狀。

注意事項

平時要少吃辛辣的食品、生冷的食品，也不要吃一些含有激素的補品，否則會導致癥狀加重。