來例假期間頭疼，可以在中醫(yī)的建議下，服用相關(guān)的中藥進(jìn)行調(diào)理，在月經(jīng)期間也要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，月經(jīng)期間出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，可以考慮是經(jīng)期頭痛，可以考慮為氣血不足、氣血虧虛的癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)期間要做好個(gè)人的保暖措施，避免腹部受涼，月經(jīng)期間也可以多熱水，同時(shí)也要保持良好的睡眠，盡量不要過度熬夜，在飲食方面也要特別注意，最好不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物。