女性來例假的時(shí)候出現(xiàn)頭暈的癥狀，首先需要注意觀察是否經(jīng)血量過大，如果經(jīng)血水量過多的話，可能是由于貧血導(dǎo)致的，女性可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花乏力的情況。如果經(jīng)血量不多，有可能是由于例假期間身體激素水平變化導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)方面的異常。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意多休息，避免熬夜，同時(shí)應(yīng)該避免過度勞累，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多喝紅棗湯，多吃新鮮的蔬菜水果。

月經(jīng)期間盡量不要碰冷水，積極做好防寒保暖工作，預(yù)防感冒的發(fā)生。